Anasayfa > ARB Blog

Blog

Ara5

Kaptanin seyir defteri;Challenge Laguna

 |  Kategori: Haberler  |  Yorum: 6 yorum

etiketler  ARBAliRizaConcept IIChallange Laguna PhuketIronman

Kaptanin seyir defteri;Challenge Laguna

  Kaptan’in katildigi Challenge Laguna Phuket yari uzun mesafe yarisini kendi kaleminden dinleyecegiz

Concept II markasinin desteginde katildigim yaris bekledigimden de zorlu geçti.Hedefledigim dereceyi bazi sebeplerden ötürü yapamadim ancak edindigim tecrübe ve böylesine çetin bir yarisi bitirebilmis olmaktan sevinçliyim. 

Enfes derecedeki otelim Dusit Thani Laguna Resort’taki odam yarisin ikinci yüzme etabinin yapilacagi lagüne bakiyordu.Bakma dedigim öyle uzaktan degil, gölün kiyisi 3 adim ötemde.Zümrüt yesili agaçlar,bitki örtüsü ve civildamalari bitmek bilmez adini bilmedigim kuslar. Ortam süper yani. 


 

Yarisin exposu ve pasta party yürüme mesafesinde.Aslinda Phuket adasinda Laguna city  20 yildir traitlon yarislarina ev sahipligi yapiyor.Lagunada ki tüm resortlarda bu yarisa destek veriyor.Son 3 yildir 70.3 Ironman adi altinda yapilan organizasyon bu yil Challange Famly sirketi ile anlasmis.Katilim ücreti ironmana göre daha ucuz ama organizasyonda ona göre biraz daha vasat.Hos yaris sonrasi 30 Taylandi kizin masaj yapmasi güzel ama yaris içinde verdikleri su,isotonik ve adini bilmedigim jel disinda bir sey yok.

20 yilini kutlayan Phuket triatlon festivaline katilan ilk Türk olmak bir yand guru verirken bir yandan da üzücü bir durum aslinda. 

2.5 gün önce geldigim yarisa kadar toplam sadece 4 saat uyumus olmya sanirim Jet Lag deniyor. Kendisiyle ilk defa tanistim bir daha da görmek duymak istemiyorum.Özellike stresli yaris gecesi ne Jet ne de Lag adli kisiler hiç yardimci olmadilar sakinlesmemde. 

Yüzme etabi sahilde kosarak baslayip  denizde 1100 metre tur attiktan sonra sahile çikip 150 metre kadar kosarak tatli su olan lagüne dalacagiz.800 metrelik ikinci yüzmeden sonra karaya çikacagiz.

Önce prolar çikiyor.Ardindan en kalabalik grup olan 40/45 yas grubu.Yani benim grup.O ne ya ?  ne ara 40 oldum anlamadim. Yazinca dank etti  J 

Su o kadar sicak ki sabah 06:35 de hava suya görer daha soguk geldi.Wet suitsiz yüzülecek etap zaten kötü olan yüzmemi etkileyecek.Harala gürele basladigimiz yüzme etabinda birinin draftina girip gitme pesindeyim ama takildiklarm ya gerimde kaliyor yada ben onlara yetisemiyorum.Deniz etabi bitince kosarak lagüne daliyorum Ama benden önce girenlerin kaldirdigi dip çamuru ve yosunlar zaten tavan yapmis nabzimla birlesince yüzme etabi benim için hayatta kalma etabi oluveriyor. 

Kosarak bisikletimin yanina variyorum.3 disiplin içinde en iyi hisettigim bisiklet.Genelde degisim etaplarim hizli. Ve yine hizla giyinip kurulanip bisiklete atliyorum.Gözüm sicaklikta 26 derece diyor.Aaaaa iyi hadi bakalim

Amacim her yarim saatte beslenmek. Hazirladigim jelli sularim bir adet büyük enerji barim var.

16. kilometrede otoyola çiktigimizda üst geçit çikiyor karsimiza.Bisikletten inip ele alip kosa kosa üst geçidi tirmanip karsi taraftan asagi iniyoruz. Zevkli ve degisik geliyor ama bu arada zaman kaybediyoruz.( bunu dönüste bir daha yapacagiz :-(  ) 

Jelli sulari içmeye basliyorum ama hava daha bi sicaklamisken jelli sular akkor gibi bogazimi yaka yaka iniyor.Dur diyorum kati yakit enerji barimdan yiyeyim. Paketi açarken girdigim bir çukur tüm beslenme hayyalerim ise birlikte nefis barimida içine aliyor.Ben ise 35 km hizda sadece bakakaliyorum.Saat o anda 09:35 ve sicaklik 35’i gösteriyor. 

Sari bayraklar çok dik yokus oldugunun habercisi.Aerobarda inmek yasak.Bazilarinin bisikletinen inip indigini görüyorum.Dik yokus ani bir dönüsle U oluyor.Dönüsün tüm dis hattinda 2 metre yüksekliginde saman balyalari yigilmis.Saniyorum daha önce uçanlar olmus.Bunun gibi 3 tane daha dik yokus inerken arka tekerlegiminm kayip yanima gelmesi yarisa bir süre Yusuflarla devam etmemi sagliyor.

Inanilmaz yesillikler içinde gölü dönüyoruz.Çevre süper ama birde nefes alabilsem. Sanki hava agir ve nefesi almak nargilenin marpucundan nefes çekmeye benziyor. Hemde sicacik ve yapis yapis.

 

O ne !

Indigimiz yokuslar  bir anda karsima çikiyor.Dönüp dolasip ayni yere gelmisiz.Kisa ama dik yokusu bisikletten inmis itenleri görüyorum.Hadi ARB sen yokuscusun agirda olsa kamyon hizinda çikarsin deyip küçültüyorum vitesi.Daha yarisi olmadan 187 ye çikan nabiz "yok olmicak pasa pasa inde yürü" diyor.Saniyorum  Prolar haricinde buralari çok az kisi binerek çikmistir diyerek avutmaya çalisiyorum kendimi. 

Ter içinde kalmis ayaklarim dik yokusda sert bisiklet ayakkabisi ile savasa giriyor.Tabii yenik çikan güzelim topuk derim oluyor ve yürümek azap veriyor.Tuzlu terimin açilmis pespembe canim yeni deriyi de daglamasi cabasi.... 

Hah düze çiktik. Bas ARB bas.

Hizin verdigi rüzgar biraz moral veriyor.Güzel gidiyorum.Bir ara manzaraya bakarken nasilsa zincirim kadroya sikisiyor.Chain suck dedigimiz lanet sey yüzünden 10 dk boyunca ugrasiyorum. Halime aciyan motorlu polis yardima geliyor ama nafile.Mekanik ariza yüzünden yaris biraksam kafayi yerim diyorum. Yok bana göre degil yaris maris birakmak.Yaradana siginip pedala tekme atiyorum.I ihh yok.

Yaradanim diyorum ya zinciri kircam ya bu zincir çözülecek. Ikinci tekmeyi Yaradanim duymus ki açiliyor ve yarismama izin veriyor.

Atliyorum bisikletime bu sefer beni geçenleri yakalamam lazim deyip kendimce oyun kuruyorum.Onu yakala buna yetis, orman ne güzel,derken hiç beslenemeden bisiklet etabi bitiyor.Yine hizlica girdiigm degisim alanindan hizlica çikiyorum kosaraktan. 

Aç açina oynamiyor tabii ARB. Daha 2.km’de ani bir bulanti ve sonrasinda disa vurum serpintisi allak bullak ediyor.Daha çikarirken “simdi yürürsem bir daha kosamam kos ARB kos” diyorum.Agzimi silerken kosar adim yapip devam diyorum.

Ohhh gözüm açildi biraz.Kendimce bir tempo tutturup devam ediyorum.Ancak tüm iç organlarim ve derimin yandigini hissediyorum.Normal vücüt açliktan susuzluktan dehidre oldu.Motoru sogutmak lazim yoksa yatak saracak.

Beslenme istasyonlarinda çok iyi düsünülmüs sey, benim yarisa devam edebilmemi sagliyor.Kovalar dolusu buzzzzzz.

Içi su ve buz dolu kovalardan islak sünger veriyorlar.Süngerleri kafama taytimin içine enseme sokmadan önce, gönüllülerin saskin dolu bakislari içinde  buz dolu kovayi basimdan asagi boca ediyorum.

Her istasyonda bir yudum su ve bir kova buzlu su ile yikanarak hayatimi idame ediyorum.Ta ki 12.kilometreye kadar.Bu sefer serpintiler saganak ve hatta gök gürültülü geliyor defalarca.

Aaaa dünkü makarna falan deyip yine ayni motivasyonla daha agzimi silerken kosmaya devam ediyorum.

Beyin acayip bir organ. Insana her seyi yaptirabilir.

13. kilometrede ise hiç durmadan kosarken çikarinca   "aaa diyorum bu kusma isinde bir nevi pro oldum."

 

Asfalt,golf parkuru,beton ve çamur ortaminda kosulan 21kilometrelik parkusun sonunda sapkamin içinde beberuhi gibi duran sünger ile taytimin türlü yerlerine sokusturdugum diger süngerleri atip her zaman ki gibi tüm yaris üstünmde tasidigim Türk bayragimi açiyorum.

O esnada spikerin anonsi söyle “AliRiza from Turkeeeeeey with his Turkish Flagggg.”

 

Bayragimizi ve yarisçiligimizi Dünyanin türlü yerlerinde,baska insanlara göstermek varligimizi bilmelerini saglamak tarifi inanilmaz duygular veriyor.

Insallah ömrümün ve gücümün yettigi oranda her ortamda bayragimzi dalgalandirmaya devam edecegim. 

Bu yarismayi gerçeklestirmeme katki saglayan basta 

Concept II 

Ve

TREK

GNC

POLAR

Antrenmanyap.com

PUMA

 

Firmalarina çok tesekkür ederim.

Fotograflar için tiklayiniz

 

Bu yazı hakkında toplam 6 yorum bulunmaktadır. Sizde yorum ekleyebilirsiniz >

Yorumlar

Kosan Adam
Yazan: Kosan Adam   5.12.2013 19:17:16 - 19:16:59,iste büyük sporcu böyle olunuyor nemli sicak bir havada her turlu sartta (teknik,mekanik ,beslenme) dimdik kosulan bir yaris sinirlarin otesine tasinan yürek,supersin aliriza kardesim super.
Mark Minasyan
Yazan: Mark Minasyan   5.12.2013 22:40:00 - 22:39:42Onca aksilige ragmen yarisi bitirmek, hem de böyle güleryüzle... Harika is çikarmissin her zamanki gibi. Ülkemizi de en güzel sekilde temsil ettigine adim gibi eminim. Tebrikler ve sagolasin Ali Riza, gaza geldim simdi çikip kosucam galiba...
Derya DUMAN
Yazan: Derya DUMAN   6.12.2013 09:59:19 - 09:58:59Kardesim tebrik ederim... Elinden gelenin en iyisini yapmissin. Yola devam daha kosulacak çok yaris olacak...sevgiler
Burak Baysal
Yazan: Burak Baysal   6.12.2013 16:53:24 - 16:53:03guzel bir tecrube olmus. tebrikler ...
Burak Baysal
Yazan: Burak Baysal   6.12.2013 16:53:24 - 16:53:03guzel bir tecrube olmus. tebrikler ...
m.ercan yücel
Yazan: m.ercan yücel   27.01.2014 13:26:41 - 13:26:39tebrikler basari ve anlatim dilindeki güzellik için

Yazıya Yorum Ekleyin

* Takma ad kullanabilirsiniz

* Yorumunuzda görülmeyecektir

 Evet   Hayır* Her defasında yeniden girmemeniz için