Anasayfa > ARB Blog

Blog

Tem27

Ali Riza Artik IRONMAN

 |  Kategori: Haberler  |  Yorum: 0 yorum

Ali Riza Artik IRONMAN

Uzun zamandir IRONMAN olabilmek için antrenman yapan kaptan'a ay basinda ( 3 hafta önce ) motosiklet üstünde araba çarpmisti.Araba ile motosiklet arasinda kalan ayaginda kemige kadar açik bir yara,yirtilan kas ile kemikte bir çatlak olusmustu. Ilk röntgende çikan çatlak üzerine ayak alçiya alindi.

Kaptan 3 gün sonra alçiyi çikarip baska bir doktara gitti ve çatlak olmadigi tespit edildi.Morali daha da düzelen AliRiza yirtilan kas ve açik yara için OrthoSport da fizik tedaviye basladi. Bu esnada eksik olan yüzme idmanlarini tamamlamaya çalisti.3 hafta degnekle dolasti

Hadi biraz Kaptan'dan hikayesini dinleyelim.


Ironman ARB

"Aylardir antrenman yapip kötü bir kaza yüzünden yarisa girememek çok canimi sikmisti.Zaten yine aylarca Sahara çöl yarisi için idman yapmis savas yüzünden gidememistim.Ayagim hem bisiklet hem de kosuda isime yarayacak en kuvvetli uzvum.Derhal iyilestirmeli ve yarisa katilmaliydim.

Spor hekimi arkadasim Dr. Mehmet Ünal ve tedavisi sayesinde -aslinda laf dinlemeyerek hep idman yaptim ve zorladim- bu yarisi bitirebildim.Kazada canim çok yandi.Hele ki 3 hafta degnekle dolasmak her gün varis çorabi giymek,açik yara varken yüzmek çok sikintili.Yarisin gitgide yaklastigi günlerde antrenman yapamamak içten içe kemiriyordu beni.Bu bir yaris.Zaman karsi hep hizli olmak hiç durmamak gerek.

Yarisa 5 gün kala izin çikti.Bir kere 70k bisiklete bindim bir kere trainerde 1 saat çevirdim. Iki defa da 2k ve 4k olmak üzere kostum. Tamamdir sorun yok. Artik yarisa gidebilirim

             

1500 kayitli yarisçi.Insanin basi dönüyor. Birbirinden ilginç göz alici yüksek teknoloji harikasi bisikletler.Ama benim Star Trek'imde fena degil. Hiç olmazsa Karbon jantlarim var Orhan Küçükerman sagolsun.

Yarisa dostum ve Hillside üyem Nikola Marinçiç ile katiliyoruz. Yas grubumda 300 küsur kisi var. Türkiyede ki toplam lisansli triatlet bu sayidan daha az saniyorum.

Hava 15 derece yagmur bekleniyor. Buz gibi kanal suyuna dalip yüzmeye baslamam dan 43dk sonra karaya çikiyorum.Çok seri hareketle bone ve gözlügü çikarip wet suitimin kolunu çikarirken onlari içerde birakiyorum. Bisikletimin yaninda geldigimde wet sutim kalçamdaydi. Ayaklarimla üstüne basarak wet suiti çikarmam ayakkabi ve kaski takmam ile 3 küsür dakikada çikiyorum bisiklete. Iyi hiz...



90k bisiklet.

Deli gibi karsidan gelen rüzgarda bacaklar bitiyor.Yanimdan geçen pro yarisçilara bakarak gazliyorum kendimi.
Jel elimde patlamis yapis yapis. Yalamak için bile elimi kaldiramiyorum sürat kesmemek için.Bisikletin sonu yaksalik 2/3k arnavut kaldirimda gidiyorum.Inanilmaz bir aci. Amortisörsiz bisiklette 90k üstüne takir takir sekerek gitmez çok büyük aci veriyor.
Bitisle birlikte bisikletimden inerek hizla degisim noktama gidiyorum.Çorapsiz olarak ayakkabilarimi hizla giyip sapkami da takip kosuya basliyorum.Eski Antwerp sokaklarinda,katedrallerin,kiliselerin,meydanlarin önünden alkislar esliginde geçiyorum.Günlerce süren insansiz macera yarislarinda sonra bu kadar insan içinde yarismak hem sasirtici hem guru verici.Desteklemek için dört dönüyor insanlar.

önce 11.5k hiz ile basladigim kosum 3 haftalik antrenmansizligin yorgunlugu ile 8k hoza kadar düsüyor.Azimliyim bu ayakla da antrenmansiz da olsam bitirecegim."Herkes bana git,ama yorulursan birak" dedi.Bende "he hee" demistim.Bu kadar gelmisim yüzüp bisiklete binmisim 21k mi beni bitirecek? "Bacagi sirtima alir yine bitiririm" diyerek kosuyorum.
Arada esim Melda ve oglum Atlas destekliyorlar beni. Çok moral verici bir sey. 

Bitis,devasa Katedral önünde yüzlerce belki de binlerce seyirci arasinda bitise girmek."Türkiye" ve "AliRiza Bilal" anonsu ile dijital ekranda derecemi görmek çok gurur verici.

6 saat 4dk. Artik IRONMAN'im
 

  

                                Nikola marinçiç ile yaristan sonra                 Kosu sirasinda


Bitiste Atlas ile...

Bu yazı hakkında yorum bulunamamıştır. İlk yorumu siz ekleyebilirsiniz >

Yazıya Yorum Ekleyin

* Takma ad kullanabilirsiniz

* Yorumunuzda görülmeyecektir

 Evet   Hayır* Her defasında yeniden girmemeniz için